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Chicchi di caffè verde per perdere peso

Buone notizie per tutti coloro che sono frustrati dalle continue diete per perdere peso. Scienziati dell’Università di Scranton negli Stati Uniti hanno scoperto l’efficacia dei chicchi di caffè verde...

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Scommettereste denaro su un obiettivo di salute?

Negli ultimi anni sono nate tantissime associazioni dove ci si incontra e si parla del proprio percorso dietologico e insieme si discute su quanto peso si è perso. Qualcuno ha pensato: perché non...

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7 Modi naturali per ridurre l’appetito

Il controllo del peso non è influenzato dalle grandi quantità di cibo ma anche da quello che mangiamo ogni giorno. Qui ci sono 7 strategie che possono aiutare a sopprimere l’appetito naturalmente...

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Gli sport che fanno perdere peso

Oltre a dieta, quali altre iniziative avete preso per mantenere il corpo in forma? Anche fare sport per lunghi periodi spesso non garantisce una perdita di peso. Forse gli esercizi che avete scelto...

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Lattuga, una verdura con poche calorie e piena di sostanze nutritive

Oggi è pasqua e non si può rinunciare a tutte le cose buone che ci sono da mangiare in tavola. Alla dieta ci pensiamo tra qualche giorno cominciando ad esempio dalla lattuga, un ortaggio con poche...

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Abbassare il colesterolo mangiando cetrioli

I cetrioli sono ottimi per abbassare il colesterolo. Non solo, contengono anche una varietà di altri benefici per la salute che non sono meno importanti per il corpo. Ecco quali sono secondo la...

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La dieta delle patate, un modo divertente per perdere peso

Lo sapevate che le patate possono essere un alimento per una dieta sicura ed efficace per aiutare a perdere peso? Come riportato da boldsky.com, una dieta che include patate come menu principale, può...

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Modi naturali per tenere sotto controllo il colesterolo

Lo stile di vita stressante a cui siamo esposti quotidianamente ha iniziato a farsi sentire sulle ultime generazioni. Moltissime persone soffrono di diabete, obesità e problemi di pressione arteriosa...

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